Ski de fond

Ski de fond Portes du Soleil

Les Portes du Soleil dans les Alpes françaises offrent les meilleures conditions pour des vacances aux sports d'hiver réussies. Pour le ski, le snowboard et le ski de fond. Le ski de fond est assez facile à apprendre et moins cher que le ski ou le snowboard. Aux Portes du Soleil, il y a beaucoup de pistes de ski de fond et traversent un magnifique paysage fait de forêts, de ruisseaux et de lacs. Environ 260 km de sentiers dans les Alpes françaises vous attendent depuis votre maison de vacances, répartis sur des itinéraires de différents niveaux de difficulté.

Le ski de fond, un sport d'hiver populaire

Le ski de fond, une façon très populaire de marcher et glisser sur des skis:

Il faut peu de temps pour maîtriser les compétences de base
Le ski de fond est bon pour la santé, vous brûlez plus de calories que le ski ou le snowboard
La charge sur les articulations est bien moindre qu'en ski
Les risques sont bien moindres qu'avec les sports de pente.
Vous évitez l'affluence des pistes et les files d'attente aux remontées mécaniques
L'investissement en matériel est moindre
Souvent, aucun forfait de ski n'est nécessaire pour le ski de fond

Equipement de base pour le ski de fond

Si vous avez déjà fait des vacances aux sports d'hiver, vous avez déjà l'équipement de base, il ne vous reste plus qu'à choisir une piste et à louer ou acheter les bons skis.
Si vous y allez pour la première fois, il est judicieux d'acheter ou de louer divers vêtements. Prévoir des vêtements thermiques, des chaussettes de ski, une couche intermédiaire et un pantalon de ski. De plus, un chapeau et des gants coupe-vent. À la location de skis locale, vous pouvez généralement louer un ensemble de ski de fond composé de skis de fond spéciaux, de bâtons et de chaussures. Les skis de fond sont plus longs et plus fins que les skis de piste et au sein des skis de fond, il existe toujours une distinction entre les skis classiques et les skis de skating. Une fois que vous avez fait votre choix, vous pouvez commencer !

Vêtements thermiques
Chaussettes de ski
Couche intermédiaire
Bonnet
Gants coupe-vent
Des skis
Des bâtons
Chaussures

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Ski de fond dans les Alpes : classique ou skating

Il existe deux techniques de ski de fond : le style classique ou le style libre, aussi appelé skating. En ski de fond classique, vous "marchez" sur vos skis à travers deux pistes dans la neige, soutenues par les bâtons. Pour s'assurer que le ski ne glisse pas vers l'arrière lors de la poussée, un profil a été installé sous le ski, également appelé échelles. En skating, ça se fait d'une manière très différente, vous faites des mouvements comme si vous patiniez, avec ou sans bâtons. En skating on n'utilise pas les pistes comme en ski de fond classique, mais d'une pente d'environ 2 m de large. Une autre différence est que les skis sont plus courts et n'ont pas d'écailles.

Style classique pour les débutants

Le style classique est le plus simple et donc le meilleur pour les débutants. Vous avez alors l'aide des pistes et c'est moins fatigant que le patinage. En revanche, c’est mieux de commencer à patiner si vous êtes un patineur expérimenté. Parce que ce n'est pas immédiatement clair quel style convient à un débutant, c’et une bonne idée de louer d'abord les skis et ensuite de voir si le ski de fond classique ou le skating vous convient le mieux.

Différents niveaux de difficulté

Niveaux de difficulté du ski de fond diffèrent assez peu. Vous pouvez faire du ski de fond récréatif ou participer à des randonnées ou à des marathons. Pour les débutants et les skieurs de fond assez confirmés, les pistes ne manquent pas sur le domaine La Chapelle d'Abondance, Abondance et Châtel. Il y a aussi de beaux sentiers autour des villages de Morzine, Avoriaz et Morgins. Si vous êtes un skieur de fond expérimenté, la "Croix des Combes" longue de 12 km est recommandée.

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Ascensions et descentes dans les Alpes françaises

Les sentiers traversent souvent des terrains vallonnés. La descente est automatique et avec une légère pente, vous développez déjà une vitesse considérable. Si ça va trop vite, sortez de la piste et faites un chasse-neige avec vos skis. Rassemblez les avants des skis en forme de part de pizza et vous ralentissez.
Monter une colline est plus difficile. Si vous avez assez de vitesse vous pourrez monter assez haut et la partie restante vous pourrez remonter à pied en plaçant les skis en diagonale vers l'extérieur comme en skating. Si cela ne fonctionne pas, placez les skis l'un à côté de l'autre, perpendiculaire à la pente et montez en utilisant vos skis comme des marches.